253:与JP西尔斯的(半)严肃的超精神对话

253:与JP西尔斯的(半)严肃的超精神对话

00点/ 00∶57∶57
1X

与JP西尔斯的(半)严肃的超精神对话

我今天和你可能听说过的人在一起,可能和我一样享受。杰普·西尔斯是个尤伯特,喜剧演员,情绪治疗教练,有趣的事实你可能不知道,一个严肃的世界旅行者和对健康好奇的学生。你可能看过他有趣有趣的视频,他以优雅和幽默的方式处理一些严肃的话题。他的视频已经积累了超过3亿的浏览量,这可不是什么小壮举!

我很高兴在我们谈论建设社区的时候知道JP要说什么,思想开放,学习如何在享受美好时光的同时进行严肃的交谈。如果你想听到更多来自日本的消息,我链接到他下面我最喜欢的视频并查看JP Sears秀的觉醒,他的精彩播客。

JP Sears的剧集亮点

  • 健康教练如何成为喜剧演员(我们很高兴他做到了!)
  • 为什么JP喜欢处理有争议的话题
  • 为什么幽默和难懂的对话真的会结合在一起?
  • 你被恐惧过度控制的迹象
  • 一种处理愤怒的授权方法
  • 强大的自我“母亲”方式
  • JP和他的妻子如何处理饮食差异(她是素食主义者,而他不是)
  • 培养更真实联系的方法(即使是与那些不同意你的人!)
  • 建设“部落”的重要性
  • 三步来处理负面批评,不要让它影响到你
  • JP的日常生活和健康生活方式的不可协商性
  • 他如何管理他那奢华的头发!
  • 当然,大笑不止!

我们提到的资源

JP推荐的书籍:

更多来自健康妈妈亚博国际亚博国际

你认为JP和我一样搞笑吗?你在这次面试中最突出的是什么?请在下面添加评论或在iTunes上留下评论让我们知道。我们重视了解你的想法,这也有助于其他妈妈找到播客。

感谢今天的赞助商

这一集由屠夫盒子赞助,多年来一直是我优质肉类的来源。肉毒杆菌提供健康的100%草食和成品牛肉,自由放养有机鸡,而传统养殖猪肉每月直接到你家门口。他们所有的产品都是人工饲养的,从未使用过抗生素或激素。很难找到你可以信赖的高品质肉类。肉毒杆菌正在改变这一点。他们在48个州的任何地方都提供免费运输服务。马上,他们为健康妈妈播客的听众提供了一个特别的神秘服务,我甚至不能公开告诉你这是什么。亚博国际亚博国际当你访问butcherbox.com/wellnessmam亚博国际a时,你亚博国际会在第一个盒子上节省20美元,而且你会得到一个特殊的神秘交易,你只能在这个链接上解锁。肉店盒子里有高品质的有机食品,我的孩子们最喜欢吃肉食和草食,还有他们的培根!我通常会在每个月的包装箱周围制作我的用餐计划,从我们当地的农贸市场添加成吨的新鲜蔬菜。butcherbox.com/亚博国际well亚博国际nessmama从你的第一个盒子里得到20美元+得到一个神秘的特别!

这一集是由四个符号带给你的,所有东西的创造者超级食物蘑菇和我最喜欢的芬兰有趣的家伙建立。我喜欢他们所有的产品,事实上,当我录制这段录音时,我正在喝他们的热可可。这些超级食物蘑菇一直是我日常生活的一部分,它们的咖啡+狮子鬃毛或咖啡+冬虫夏草在早上提供能量和集中精力,而下午的茶和冬虫夏草没有咖啡那么多的咖啡因来提供抗氧化剂和免疫力,晚上的灵药来改善睡眠。他们还刚刚释放了皮肤护理,这样清洁你不仅可以吃它…但这是鼓励。他们的木炭面膜上有活性炭来澄清,查加和可可是抗氧化剂增强剂和其他草药和超级食品成分。它是如此干净,以至于可以直接制成一杯热可可!他们的超级食品血清含有鳄梨和橄榄油与Reishi和草药的混合物,以保湿皮肤促进。作为这个播客的听众,你可以节省15%的代码健康妈妈在亚博国际亚博国际foursigmatic.com/亚博国际well亚博国际nessmama.

此文章包含附属链接。单击此处阅读我的关联策略。

读者互动

健康不应该那么难…

加入健康妈妈电子邮亚博国际件订户名单亚博国际,获取最新消息,更新,特别优惠,免费访问我的快速入门指南,健康家庭的7个简单步骤,还有一周的真正的美食计划!

对!让我进去!

加入对话…

请阅读回复此帖子前的评论策略.