关于健康妈妈亚博国际亚博国际

亚博国际well亚博国际nessmama.com是一个在线资源,提供给想要过上更健康生活的妇女和母亲。我们的创始人,凯蒂与一组研究人员和医学顾问一起,分析各种各样的主题,并以清晰和可用的方式总结信息。我们的目标是提供实用技巧,真正的食物配方,自然美容和清洁教程,自然疗法和其他使你的生活更好的信息。

健康妈妈亚博国际团队亚博国际

健康妈妈背后的团队致力于为妈妈们亚博国际提供最新的亚博国际实用信息和资源。这些资源由我们的编辑团队进行事实检查,并由我们的医疗顾问审查其准确性。

Katie Wells创始人兼首席健康妈妈亚博国际亚博国际

凯蒂·威尔斯-健康妈妈亚博国际亚博国际 Katie WellsCTNC,妇幼保健中心,谁觉得大多数的bios都很无聊,想要生活在一个洗衣房可以自行折叠的世界里,妈妈们要穿上他们已经赚来的超级英雄服装,而且我们的孩子永远不需要处理我们的世界目前面临的健康问题。

六岁的母亲,有新闻背景,她把健康掌握在自己的手中,开始研究如何解决自己的健康问题。她的研究变成了一个博客和播客,变成了一个令人惊叹的社区(由你主演!).如果凯蒂在写这个,她不会告诉你的她写了1500多篇博文,3本书,并被评为100位最具影响力的健康人士之一。亚博国际或者她被称为当代母亲的思想领袖。

当她不看医学期刊的时候,创建新配方,或录制播客,你可以在阳光下的某个地方找到她,她的丈夫(她在大学的一个夏天遇到了在全国各地散步的丈夫)和六个孩子,或者进行一些DIY改造项目,这不可避免地需要两倍的时间。

强制性附加无关随机性:杜拉,速度读取器,讨厌香蕉,喜欢棒球,不会唱歌,水肺潜水员,国际标准化组织在回答问题方面经验丰富,“为什么?”

亚博国际健康妈妈编辑组亚博国际

健康妈妈亚博国际编辑团队在亚博国际每一篇文章发表前都会对其进行检查。我们的团队就像一家人,我们的目标是让这个网站成为一个欢迎社区和支持的地方。

雪莉所有恶作剧的导演

雪莉运营健康总监妈妈亚博国际亚博国际 雪莱从小就知道她喜欢秩序和组织,如果她愿意承认,她会告诉你她小时候喜欢玩“办公室”游戏。这个,再加上她对计划者和日历的嗜好,把她带到她梦想中的工作,让所有的移动部件都保持原位,确保没有一项任务是未完成的。

不工作时,你很可能会发现雪莉和她丈夫在一家好的咖啡店,观看格雷斯的解剖学重播(她几乎记住了所有的片段),或者周末在棒球场露营,看她十几岁的儿子玩耍。

一些能让雪莉微笑的东西都是装在船上的,绿草,满是雪人的柜子,当人们知道他们之间的区别时,他们在那里。没有让雪莉微笑的是电梯和清晨(闹钟不是她最好的朋友)。

卡丽文字辩手和内容策划人

Carrie总编辑健康妈妈团队亚博国际亚博国际 一个长期的打印编辑器,卡丽从经典的亮到除臭剂的文章,并没有回头看。自从第一篇文章发表以来,她亚博国际就一直是一亚博国际个健康的妈妈读者,并且已经告诉她的家人“凯蒂让我这么做”将近10年了。

当她不在笔记本上疯狂打字时,在海滩上可以找到嘉莉,在花园里,或者和家人一起旅行。她在花园里非常快乐,而且(不是很秘密地)希望丈夫辞去日常工作,成为一名有机农场主。人们也知道她会和自家后院的小鸡说话,并称她那间独立的车库为“谷仓”。

写自己的书,生活在国外,而在房车里的家庭教育也在她的清单上(没有特别的顺序)。在那之前,她承诺会在妈妈出去玩一晚,而且在朋友们过来之前永远不会打扫卫生。

奥利维亚社区啦啦队长和社交媒体

奥利维亚社区经理健康妈妈团队亚博国际亚博国际 如果你和奥利维亚喝一杯咖啡,她会问你,当你把一块有机黑巧克力递给你的时候,你的心在做什么。你会讨论你的家人,你最新的一本书或者Netflix狂饮,是什么让你快乐?还有什么挑战你。她会告诉你你做得很好。

在健康妈妈家里亚博国际,亚博国际她确保你不会错过健康妈妈的帖子或通过社交媒体发布的新闻,亚博国际亚博国际回复您的电子邮件(打个招呼!),有助于创新,并将所有的通讯盒抖动置于超时状态。

奥利维亚想让你知道她最喜欢的季节是秋天,她喜欢和她的孩子和丈夫一起探索,她不喜欢吃鱼(尽管她正在努力)。她是一个A型的ISFJ忧郁症性胆汁性强迫症患者(对你这些个性瘾君子来说)。

塞思技术大师和所有事物的优化器

赛斯技术官健康妈妈亚博国际亚博国际 作为首席技术官,塞思是忍者,保持网站运行和优化(并修复它,当我们其他人意外打破东西)。他也恰巧是凯蒂的丈夫,并且(通常)愿意接受以健康名义测试的所有奇怪生物黑客的测试。

我们很确定他可能是个混蛋,当他不工作的时候,你经常会在某种类型的水中找到他:海洋,河流池,冷水浴缸,或者尝试新的水上运动。他注入棒球参考资料,电影引文,偶尔在我们的团队文化中加入四个字母的单词。

行家的吉普车,天然葡萄酒,黑朗姆酒,以及营销建议,他最喜欢的工作服是泳衣(他认为领带是中世纪刑具的一种)。他所有的其他爱好和工作经验都是机密或NSFW。

苏珊娜配方编辑器

苏珊健康妈妈食谱亚博国际编辑亚博国际 苏珊娜在成为母亲之前获得营养和营养学学士学位。现在,她用她所有的技能和知识来教她的孩子如何选择健康的食物和饮料。当她听到孩子们告诉人们他们不能喝汽水,因为汽水含有咖啡因,或者他们必须在吃甜点之前吃点晚餐时,她总是轻声地笑着。

在健康亚博国际妈妈那里,亚博国际苏珊在所有与食物有关的岗位上工作。她喜欢把食谱和营养信息组织起来,标准化的,最新的,很容易理解。

当苏珊有空的时候,她喜欢玩欧式的棋盘游戏,和家人一起出去玩。她喜欢露营,尝试花园(通过尝试和错误)在海滩上放松。

Heather Dessinger–首席书呆子兼研究员

希瑟·德辛格健康妈妈亚博国际亚博国际 希瑟·德辛格她花了几年时间在医生之间来回奔波,直到在她最不希望的地方——她的厨房找到了治愈的方法。她一直在泡治疗茶,从那以后,营养食谱和DIY个人护理产品,通过她的博客教别人做同样的事情,mommypotamus.com网站.

希瑟的激情在于将现代研究的精华与传统智慧相结合。当她没有通过电子邮件与麻省理工学院或瓦努阿图等遥远地方的研究人员聊天时,你可以找到她做接骨木糖浆,测试天然香波和皮肤血清配方,她最喜欢的是和丈夫和三个孩子在一起。

在Mommypotamus待了九年,希瑟加入了她在健康妈妈最好的朋友凯蒂,帮助妈妈寻找最好和最健康的生活可能。亚博国际亚博国际

随机事实:希瑟每喜欢一件衬衫就买两件,几乎都是灰色的。嫁给了她小学时代的恋人。她讨厌甜菜和闲聊。喜欢咖啡,海水玻璃,一边洗碗一边听有声读物,水壶,睡眠,她的孩子们三次自发地打扫。回答“妈妈,妈妈,妈妈!”

亚博国际健康妈妈医亚博国际疗顾问和审查委员会

为了确保我们所有的产品都是最优质的,参考和事实检查,我们与一群出色的医生和医学顾问合作。您将看到一个部分,指出在我们许多与健康相关的职位的底部已经对一个职位进行了医学审查。

博士。史葛·索瑞斯医学博士:医学主任

Scott Sorries医生健康顾问妈妈亚博国际亚博国际 拥有超过20年的家庭医学博士资格,博士。史葛索里斯是健康妈妈团队的宝贵组成部分,也是亚博国际亚博国际Steadymd的医疗主管.

他丰富的经验包括:

  • 作为沃尔格林医疗诊所的国家医疗主管,他负责监督全国数十万患者的护理工作。
  • 做急诊医生和家庭医生
  • 担任全员急救医疗主管

博士。Sorries方法强烈强调帮助患者实现一种健康的生活方式,通过将他们作为一个合作伙伴来制定和实施日常变化,他们可以长期坚持这种生活方式。他专注于向患者提供他们需要的所有信息,帮助他们做出明智的决定,而不是为他们做决定。

作为三个孩子的父亲,博士。Sorries还分享了“健康妈妈”的使命,通过教育和小亚博国际变革为我们亚博国际的孩子创造一个更健康的未来。

博士。乔琳·布莱特:医学顾问

乔琳医生,健康妈妈,医学顾问亚博国际亚博国际 博士。Jolene Bright拥有营养生物化学和临床营养学学位,拥有功能医学和临床营养学博士学位,并担任波特兰Rubus Health的医学主任。俄勒冈州。她在35岁之前建立了3个诊所,并参与营养研究,探索在我们变老时维持健康荷尔蒙和身体成分的干预措施。乔琳是畅销书《产后自然康复》的作者,被认为是女性健康和产后控制综合症方面的权威专家。在她的网站上查看她的工作或者和她联系论LinkedIn.

博士。Anna Cabeca医学博士:医学顾问

安娜卡贝卡医生健康妈妈医学顾问亚博国际亚博国际 博士。安娜·卡贝卡是埃默里大学培养的妇产科医师,更年期和性健康专家,国际演讲者和教育工作者。她创造了最畅销的产品Julva®一种女性抗衰老霜,Mightymaca™plus——一种超级食物荷尔蒙平衡健康饮料,在线节目《神奇绝经期》,女性恢复性健康和性心肺复苏。她就荷尔蒙和女性健康问题向健康妈亚博国际妈团队提供建议。亚博国际看到她广泛的研究和工作drannacabeca.com网站或者了解更多关于她的信息论LinkedIn.

博士。Madiha Saeed医学博士:医学顾问

Madiha Saeed医生健康妈妈的医学顾问亚博国际亚博国际 博士。Madiha Saeed医学博士是一个执业委员会认证的家庭医生在纳珀维尔和传统出版的畅销书《整体处方:你的指南治愈慢性炎症和疾病》的作者。她也是4个整体成长男孩的母亲(他们也教育世界)。在社交媒体上,她是一位全神贯注的妈妈,MD是记录希望的教育主管(致力于治疗儿童慢性病的国家组织)在国际上用我的能量和激情点燃世界,点燃一场治愈革命!她以主旨演讲人(12000名观众)的身份出席了许多著名的会议,在全面的在线峰会上,收音机,报纸,包括国际艾美奖医疗谈话节目在内的电视节目。找到她在她的网站上论LinkedIn.

博士。Amy Shah医学博士:双委员会认证医学审查员

艾米·沙赫医生健康妈妈的医学顾问亚博国际亚博国际 博士。Amy ShahMD是由康奈尔大学培训的双董事会认证的MD,哥伦比亚大学和哈佛大学。她是一名医疗顾问对格尼卡与健康妈妈团队合作。亚博国际亚博国际作为一名过敏和免疫学家,2016年,她被评为MindbodyGreen“百强健康女性”之一。亚博国际作为一名免疫学家,她意识到微生物群有助于消化,天然激素平衡和食物敏感性。了解她的更多信息论LinkedIn.

博士。Christie Drzewiecki:医学评论

克里斯蒂博士
博士。克里斯蒂·泽威基博士她是一位专门研究功能医学和功能营养的脊椎疗法博士,她已经学习了12年多。她在课外教育中学习了数百个小时的营养学功能医学,生活方式,慢性病,自身免疫性疾病,糖尿病,以及甲状腺状况。博士。克里斯蒂通过功能医学大学获得了认证的功能医学从业者证书,并继续在教育研讨会和课程中进一步学习。她正在写她的第一本书的过程中,重点放在要享受的食物和避免自身免疫性疾病的食物上。进一步了解博士。Drzewiecki在这里.

博士。Sheila Kilbane医学博士:医学顾问

Sheila Kilbane博士 博士。Sheila Kilbane分子动力学是一名获得委员会认证的儿科医生,受过综合医学训练。在意识到自己不适合传统医学的“盒子”之后,她摆脱了大企业医学和疾病管理的束缚,与安德鲁·威尔一起寻求营养和身心疗法方面的额外培训。马里兰州今天,她用最好的传统和综合医学找出疾病的根源。用她的七步程序,除了自然疗法和营养疗法,博士。Kilbane帮助家庭显著改善或解决问题,绞痛等疾病,回流,湿疹,复发性耳部和鼻窦感染,哮喘,过敏,胃和胃肠道问题,如便秘和腹痛。进一步了解Dr.基尔巴尼在这里.

博士。Mariza SnyderDC:医疗顾问

Mariza Snyder医生医疗顾问健康妈妈亚博国际亚博国际 博士。Mariza SnyderDC是一名功能实践者,著有六本书:《聪明妈妈精油指南》和《短跑饮食食谱》。还有低血糖指数慢锅,抗氧化剂计数器,水浸排毒书和火柴奇迹。博士。玛丽莎目前正在写她的新书,精油激素溶液。

博士。Mariza是公共演讲者,有10年的专注于女性荷尔蒙健康的经验。博士。玛丽莎定期在健康中心讲课,亚博国际医院,会议和公司。2008年,她以优异的成绩毕业于西区终身脊医学院。她有生物化学和营养学背景。她也是“本质上你”播客的主持人,旨在让女性成为健康的首席执行官。

看看她的网站,DRMARIZA.com,关于女性荷尔蒙健康和精油的教育。

亚博国际健康妈妈编辑指南亚博国际

亚博国际Well亚博国际nessmama.com坚持严格的编辑指导方针,我们的编辑和医学评论团队对每一篇文章的准确性进行了审查,这是我们致力于为妇女和母亲在线创建最高质量信息的一部分。10多年来,亚博国际well亚博国际nessmama.com已经将自己建立为最值得信赖和证明的妇女和母亲健康网站之一。每月游客超过600万,这也是最大的女性在线社区之一。

为什么叫“健康妈妈”?亚博国际亚博国际

这一切始于十多年前,当时凯蒂的第一个儿子出生了。坐在医生办公室进行随访,她在一本坐在边桌上的杂志上读到:

…几个世纪以来第一次,现在这一代的孩子比他们的父母的预期寿命要短…

这对她来说是一个关键时刻,因为她抱着她完美的新生儿,读着他的一代将如何面对更高的癌症发病率,心脏病,自身免疫性疾病和其他许多健康问题。

那一天,她的生活发生了变化,凯蒂决定努力改变这个统计数字。旅途漫长,通过再怀孕五次,了解到她患有甲状腺疾病并努力寻找答案,彻底改变了她的家庭生活方式,从吃意大利面,使用化学清洁剂到真正的食物和天然的自制产品。

她的目标,以及健康妈妈的目标,亚博国际亚博国际是为了帮助你过渡到自然的生活,让你更容易和别人分享这段旅程(因为我们一直在学习和成长)。

凯蒂的笔记:

我不是医生,律师或“健康专家”(这就是为什么我有医疗顾问!),我只是一个非常热衷于为家人创造健康生活的母亲,我猜你和我很像。事实上,我整理了一份清单,上面列出了我刚开始想知道的事情,自然生活的悬崖音,在一个简单的指南中,我很乐意给你。只需在此处输入您的电子邮件地址我会按你的方式发送。别担心-我比你更讨厌垃圾邮件,所以你可以随时退订。

你只是个妈妈吗?

事情是这样的,我不能独自改变世界的健康,但我坚信作为一个团队,女人和妈妈可以。这就是为什么-我们,因为女人和母亲拥有巨大的力量。我们不仅在培养下一代,喂养它们,教他们,等等,但我们控制了世界各地花费的大部分粮食美元。所以我的目标是帮助每个妈妈成为一个“健康的妈妈”,这样一起,亚博国际亚博国际我们可以创造持久的变化。

我经常被问到,“你是在工作还是只是个妈妈?”这个问题让我很沮丧,因为不管我们在哪里工作或是正式的工作描述,每一个女人,每一个母亲,工作非常努力。因为“仅仅是一个母亲”就足够了!我希望做妈妈对你来说更容易一点。

在We亚博国际llne亚博国际ssmama.com上,你可以找到我所有最好的真正的食物食谱,自然生活和清洁教程,天然成分的美容食谱和健康食谱,自然疗法,还有更多。

有时候事情会变得愚蠢或者很无聊,但我们会一直保持实用性和实用性。你将学会如何最大限度地利用有效的乳液以条形形式,如何在你的乳液中注入镁为了更好的睡眠,101种使用椰子油的方法还有更多。

大多数时候,我坚持吃真正的食物,自然生活,美容产品和天然药物,但如果我们在Facebook或Instagram上成为朋友,你也会偶尔听到我和六个孩子的生活,我在业余时间做的事,有史以来最好的运动队,我的业余爱好很正常,比如Jujutsu,阅读医学期刊。

但关于我,已经够多了,我想了解你!来加入这个神奇的社区吧,在一篇对你来说很有趣的文章的评论中打个招呼,告诉我你是怎么来到这里的!

热情地,

凯蒂