如何清除堵塞的乳管

如果你喂奶，你可能知道，阻塞或堵塞输乳管是一个痛苦和令人沮丧的挑战，许多哺乳期的母亲遇到的问题。堵塞乳管似乎突然冒出来，并可以提出一个真正的挑战！为了防止堵塞管道演变成乳腺炎或其他感染，它释放堵塞管道，并得到母乳尽可能快地重新流动是很重要的。

什么是阻止或堵塞输乳管？

当乳房变得肿胀，并且不经常或正常排空发生堵塞的乳管。

这表现在乳房的疼痛肿胀和无法释放与护士的压力。这可难了妈妈，别说孩子，谁期待一顿饱一顿！

为什么要阻止乳管确实发生？

有堵塞输乳管的几个原因：

• 喂养问题-如果你哺乳的孩子正在经历喂奶频率的转变，或者如果你的孩子生病了，没有喂奶那么多，或者如果你的两边喂奶不一样，就会出现乳管堵塞。
• 供给位置- 一个不正确锁存，或者在同一位置进食，会导致乳管堵塞。
• 不正确的乳房护理或过紧的胸罩- 在你的乳房压力太大可能会导致堵塞。尽量避免睡在你的胃。此外，还要确保你穿的健康和最佳拟合胸罩，优选不钢丝。
• 乳头堵塞毛孔脱落的皮肤细胞与母乳中自然含有的脂肪结合，可能会堵塞毛孔，甚至堵塞乳管。用温和的方式保持乳房健康干刷再加上泻盐浸泡可能是常规的基础。
• 普通的疲惫- 有一个孩子在不止一个方面真累！睡眠不足会影响乳汁分泌，甚至引起堵塞乳管。

堵塞的乳管自然疗法

值得庆幸的是，有一些方法，以帮助避免或缓解堵塞乳管变得痛苦了。我不只是在谈论使用吸奶器或采取一个热水澡，或者（虽然这些可以帮助！）

下面是一些实用的方法来支撑乳房的健康和持续的奶流哺乳时。（另请参阅以下建议增加牛奶的流动，如果低供应成为一个问题。）

1.遵循良好的乳房护理措施

相信我，我知道...作为一个护士的妈妈，已经有这么多东西，要求亚博国际你的注意力。这是很难记住，但正在不断了解你的乳房的状况在防止管道堵塞或乳腺炎的关键因素。

当你去护士，觉得你不寻常的硬度，温暖，或疼痛的乳房，这是堵塞管道的症状。如果你觉得破败，讲究的迹象。你可以使用这些补救措施越早，越快堵塞输乳管将得到缓解。

2.改变你的护理职位

我们每个人都有一个护士的立场，即是最舒适和方便我们和宝宝。但是，当你感到堵塞输乳管，尝试变换位置。宝宝的下巴应用最压到乳房，使瞄准他们的下巴朝堵塞管道。从受影响的乳房总是先护士。

3.使用热敷或洗澡

如果它不是太痛苦了，拿热水淋浴（甚至只是一个温暖的淋浴帮助，而是用你能忍受的最热的水）。让水打患处。用你的双手敷轻轻按摩堵塞输乳管，试图把它释放。加热垫也可以帮助，但一个温暖的毛巾中的水分+热乳房的患处或淋浴是最好的。

4.在一个泻盐浴浸泡

泻盐在各种情况下都能创造奇迹，管道堵塞也不例外。当你浸泡的时候，试着用手轻轻地舀一点牛奶来让它继续。

5.按摩椰子油

淋浴后，用椰子油按摩乳房。有很多椰子油的好处对皮肤，揉入乳房直至腋下可以润泽柔嫩的肌肤，可以帮助放松堵塞。

6.应用和薰衣草天竺葵精油

我有精油的动力非常尊重和谨慎地使用它们尤其是在婴儿和儿童出于这个原因。薰衣草和天竺葵精油两个安全油来使用（当适当稀释），并协同工作，以减少堵塞引起的肿胀，缓解它。每个在载体油的4汤匙（橄榄油或霍霍巴油的工作孔）的稀1滴和按摩乳房，避免了乳头区域。这是一个最好的喂养后，这样做的权利，以便有时间与宝宝亲密接触之前吸收。

7.在你的胸罩里放些土豆(真的)

我还没有找到任何科学证据，但很多人发誓它确实有效!把有机土豆切片，放在你的胸罩里。确保它接触到受影响的区域。把这些放在你的胸罩里一小时。根据需要重新申请。

8.吃大蒜

大蒜是一个非常有用的自然疗法，它有助于解决堵塞乳管，太。当你对抗堵塞输乳管，抛出一些额外的大蒜到你的膳食。但是，如果你能处理它，用大蒜在这种情况下，最好的和最有效的方法是粉碎大蒜全丁香和使用它。（最好是做到这一点每隔几个小时）。加入蜂蜜，好少许盐和水，以帮助强者气息和它弄下来。

9.喝菠萝汁

菠萝含有凤梨，这有助于减轻炎症。饮用鲜菠萝汁可以减少可引发堵塞管道炎症，还有助于防止其他堵塞乳管形成。

10.增加益生菌的摄入量

当你的身体正在对抗感染(或者感染的起源，比如乳管堵塞)时，增加剂量是很重要的您益生菌摄入量。充足的有益肠道细菌可以帮助你的身体更快地根除疾病和康复。

11.休息！

为堵塞输乳管的最后，但也可能是最重要的，补救办法是休息。你已经做了一切可以疏通管道，并支撑你的免疫系统。现在，是时候休息！你的身体正在努力防止感染，并可以通过得到足够的休息有助于努力。当然，如果你是一个护士稍微一，你可能不会得到太多的睡眠。尽最大努力增强你做的睡眠质量GET，白天经常休息，哪怕只是意味着坐下来把你的脚，而你读给孩子们。

何时寻求帮助

它总是与沿途哺乳顾问来检查是一个好主意。即使你是在哺乳亲，新的情况可以出现。它安慰会对呼叫作为备份的专家。

当然，如果你插入乳管不响应上述补救措施或者，如果你觉得在任何方面而言，寻求医护人员的帮助。即使感染是不存在的，他们可以使用治疗超声或其他方法来帮助。

打电话给你的医生，如果您有任何这些症状，这可能是警告感染的迹象：

• 乳房中任何硬肿块，或乳房的某一部位呈肿块状
• 疼痛在乳房从一个地方辐射
• 热或肿胀的乳房组织
• 流感样症状
• 发烧和发冷

本文医学审核通过马里兰州Madiha赛义德他是一名委员会认证的家庭医生。和往常一样，这不是个人的医疗建议，我们建议你和你的医生谈谈。

你有没有补救堵塞乳管？什么工作适合你？

来源:

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