如何制作接骨木糖浆(强效感冒+流感药物)

接骨木糖浆配方

接骨木是我最常用的感冒药之一。这个黑木瓜干浆果是天然的高免疫增强化合物,这是专门显示,以帮助抗寒和流感更快。它们可以用来制造各种各样的药物,我最喜欢的是这种简单的接骨木糖浆。

接骨木:一种治疗轻度感冒和流感的天然药物?

传统医学和医生探访当然有时间和地点。不幸的是,对于普通感冒,甚至是轻微的流感病例,传统药物所能做的也不多。

如果你或你的孩子曾经患过普通感冒或流感,你知道这有多痛苦。尤其是妈妈们,看到你的孩子们感觉如此糟糕而无法解决,真是太糟糕了。谢天谢地,大自然提供了一些治疗方法,可以帮助你避免小病,如果你真的得了,也可以缩短病程。

黑接骨木(Sambucus Nigra)被证明有助于避免这些疾病并加速已有疾病的患者的康复。我还发现,接骨木似乎能缓解小病时的不适。

接骨木的好处

接骨木天然含有B刺激免疫系统。以色列研究人员发现,接骨木中的复合糖支持免疫系统抵御感冒和流感。他们根据这些复杂的糖开发出了几种配方,临床证明这些糖有助于改善各种感冒/流感。事实上:

博士。马德琳·穆姆库奥卢,来自以色列哈达萨希伯来大学的研究人员发现,接骨木能解除用于穿透鼻腔和喉咙内层健康细胞的酶病毒。感染前服用,它可以防止感染。感染后服用,它能防止病毒通过呼吸道传播。在临床试验中,20%的受试者报告在24小时内有显著改善,70%乘以48小时,90%的人要求在三天内完全治愈。相反,接受安慰剂的受试者需要6天恢复。

接骨木糖浆:获取好处的简单方法

接骨木糖浆提供浓缩免疫支持好处黑接骨木在一个伟大的品尝方式。我的自制配方使用自制的接骨木浓缩物和肉桂、姜等协同草药,加上生蜂蜜可以增强免疫力。如果你不能/不使用蜂蜜,参见配方下面的替换建议。

为什么要自己做?

如何自制接骨木糖浆 一方面,你会省很多钱的!

几个天然接骨木糖浆可在健康商店或在线购买,但通常4-8盎司的价格在15美元左右。这个食谱每10美元以下就要16盎司,孩子们喜欢这个味道!

您还可以根据您的需求和口味偏好完全自定义此配方。
自制接骨木糖浆-治疗感冒和流感的天然药物

这就是说,如果没有干燥的接骨木,而且你手头紧,有一些伟大的预制接骨木树胶服用接骨木果子糖浆那也行(只是成本更高)。也,如果你手头正好有新鲜或冷冻的接骨木浆果,只需使用配方中所列数量的两倍。

接骨木糖浆配方
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如何制作接骨木糖浆以避免流感

一种简单的接骨木糖浆配方,用干接骨木浆果制成,蜂蜜和草药有助于提高免疫力和美味的糖浆。可用于医药或自制薄煎饼或华夫饼。
课程 补救方法
准备时间 分钟
烹调时间 小时
总时间 小时 二十 分钟
一份 杯子
热量 千卡
作者 凯蒂威尔斯

成分

指令

  • 把水倒入一个中等大小的平底锅,加入接骨木浆果,生姜, 肉桂色,丁香.
  • 煮沸,然后盖上盖子,慢火煮约45分钟至1小时,直到液体几乎减少一半。
  • 从炉中取出并冷却,直到冷却到可以处理为止。
  • 用勺子或其他平的器具小心地捣碎浆果。
  • 将滤器倒入玻璃罐或碗中。
  • 丢弃接骨木,让液体冷却至微温。
  • 当天气不再炎热时,加蜂蜜搅拌均匀。
  • 当蜂蜜充分混合到接骨木混合物中时,将糖浆倒入一个泥瓦匠罐或16盎司的某种玻璃瓶中。
  • 塔达!你刚做了自制的接骨木糖浆!储存在冰箱里,每天服用一次,以增强免疫力。一些消息人士建议只在一周内服用,而不是在周末服用,以提高免疫力。

笔记

即时锅选项:把除了蜂蜜以外的所有原料放进锅里,密封盖,在高压下手动设置9分钟。排气压力和应变。当冷却到室温时,加入蜂蜜搅拌。
儿童的标准剂量为1/2茶匙,成人的标准剂量为1/2茶匙。如果流感真的发作,每隔2-3小时服用一次正常剂量,而不是每天服用一次,直到症状消失。

营养

服务:过磷酸钙 γ 卡路里:千卡 γ 碳水化合物:一点七G γ 纤维:零点一G γ Sugar:一点五G

喜欢这个食谱吗?看看我的新食谱,或者得到我所有的食谱(超过500!)在一个个性化的这里是周餐计划员

更像一个视觉上的人?

以下是我的一分钟教程视频:

接骨木糖浆在冰箱里能保存多久?

简而言之,这取决于具体情况。我发现,把糖浆放在一个泥瓦匠做的罐子里,趁它还热的时候,就会形成一个不透气的密封,让它在冰箱里保存的时间更长。最多几个月。一般来说,它在冰箱里持续大约两个星期,我通常会冷冻我在那段时间内不使用的任何东西。您也可以在一个冰块托盘中冷冻少量,并在需要时解冻少量。

如果你知道怎么做,你也可以浓缩接骨木汁或成品糖浆,大大延长保质期。

我能自己收割接骨木吗?

你可以,事实上,你甚至可以种植你自己的接骨木灌木,但重要的是要确保你种植的是正确的植物。我还建议与当地的草药专家合作,寻找/收获接骨木浆果,并确保只收获浆果(茎和叶可能很危险)。

哪里最适合点接骨木浆果?

我们没有本地资源,所以我总是点菜从联机来源批量获取.

接骨木糖浆是用来做什么的?

我们的家人在感冒和流感高峰期每天服用1/2到1茶匙,以此作为预防药物。如果我们得了小病,我们加倍或三倍的剂量直到感觉好一点。

接骨木的独特和复杂的味道也使这种糖浆在某些食谱中成为一种很好的成分,我还做了接骨木。帕纳科塔用接骨木糖浆代替配方中的甜味剂。

要多少钱?

对于一个药师或理疗师来说,这确实是一个问题,但是作为一个成年人,我一天喝1茶匙,一半给我的孩子。生病期间,我把这个数目加倍或三倍。

接骨木糖浆里有蜂蜜的替代品吗?

有些人不喜欢使用甜味剂,蜂蜜也不推荐1-2岁以下的婴儿食用。一些简单的替代品是:

  • 使用槭糖浆富营养糖蜜代替蜂蜜.
  • 省略所有的甜味剂(这将使接骨木汁需要消耗得更快)。
  • 为成人做一个接骨木酊剂。将浓缩的接骨木糖浆与等量的食品级酒精,如伏特加或白兰地,而不是甜味剂混合。这显然不是给孩子们的,但是对于成年人来说是一个不含甜味剂的选择。

我能用磨成粉的接骨木吗?

对,当所有的接骨木都没有时,我就用粉末接骨木。只需在这个配方中使用大约1/2杯而不是2/3杯。

接骨木能再利用吗?

我不建议重复使用它们。理想的,煮沸/捣碎过程会去除浆果中的大部分营养成分。也,有证据表明,食用大量的整个浆果可能是有问题的。

本文由博士。Scott Soerries分子动力学,家庭医生和医学主任斯特雷德.一如既往,这不是个人的医疗建议,我们建议你和你的医生谈谈。

吃过接骨木吗?你要尝尝这个食谱吗?你用什么自然的方法来预防疾病?

接骨木糖浆是一种有效和健康的治疗感冒和流感的药物。在家里做起来既简单又便宜,孩子们真的很喜欢这种味道!

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